Agar kembali energik dalam bekerja, Anda perlu sesuatu yang sedikit bertolak belakang dari biasanya. Simak 6 teknik untuk membalikkan semangat kerja inilah ini.
1. Selesaikan Tugas secara Perlahan
Kertas kerja yang berserakan di meja menghilangkan mood ketika bekerja. Jangankan menyelesaikan, menyaksikan tumpukan kertas kerja saja sudah menciptakan Anda malas.
Tugas yang terdapat di kantor tidak bakal pernah habis.
Setelah tugas yang satu selesai, terdapat saja tugas beda yang mesti dikerjakan. Agar tugas tidak menumpuk, selesaikan tugas secara perlahan. Cicil tugas demi tugas masing-masing hari sampai-sampai satu per satu tugas dapat ditamatkan tepat waktu.
Mulailah dari tugas yang paling gampang terlebih dahulu. Setelah itu, lanjut ke tugas yang tidak banyak lebih sulit.
2. Minta Bantuan Rekan Kerja
Tugas yang diserahkan atasan lebih gampang jika digarap secara bersama-sama. Artinya, andai Anda tidak cukup mampu menggarap tugas tersebut, tidak boleh ragu guna meminta pertolongan rekan kerja yang terdapat di samping meja kerja.
Untuk membuat chemistry antarsesama teman kerja, jalin hubungan yang baik. Dengan begitu, tidak terdapat rasa sungkan saat berkeinginan meminta bantuan, khususnya saat menuntaskan tugas dari bos.
Di samping meringankan beban kerja, chemistry bareng rekan kerja akan menciptakan dirimu nyaman ketika bekerja di kantor.
3. Sulap Meja Kerja Menjadi Tempat yang Menyenangkan
Jika kita malas menyaksikan meja kerja yang tatanannya begitu-begitu saja, jajaki sulap meja kerja menjadi lokasi yang paling menyenangkan. Anda dapat mengganti perlengkapan kerja lama menjadi perlengkapan kerja baru supaya meja kerja tampak lebih fresh.
Menyulap meja kerja menjadi lokasi yang mengasyikkan tidaklah sulit. Cukup dengan pernak-pernik yang lucu, unik, dan enak di anggap mata maka motivasi untuk bekerja juga akan hadir dengan sendirinya.
4. Sisihkan Waktu guna Bersenang-senang
Bosan dengan rutinitas keseharian menjadi urusan yang paling wajar untuk seorang pekerja. Supaya tidak cepat bosan, pisahkan waktu guna bersenang-senang.
Anda dapat memanfaatkan cuti weekend guna melakukan kegiatan yang sedikit bertolak belakang dari biasanya. Misalnya, memperhatikan musik, rekreasi, bermain game, atau menyimak buku.
Bersenang-senang bisa menyegarkan benak sehingga rasa stres bisa hilang dengan sendirinya. Pilihlah jenis kegiatan yang telah pasti menciptakan diri senang. Bukan malah kegiatan yang menciptakan dirimu meningkat stres.
Jika telah merasa lebih fresh, kita pun bakal kembali energik saat bekerja. Dengan begitu, Anda pulang produktif untuk menuntaskan tugas kantor yang diserahkan bos.
5. Jauhkan Diri dari Masalah
Sikap bos atau teman kerja yang tidak banyak menyebalkan tidak perlu dipungut pusing. Masalah-masalah sepele ketika bekerja tidak bisa dielakkan dan bakal terus terjadi. Bagaimana teknik Anda menyikapi masalah tersebut ialah kunci utama guna menjauhkan diri dari stres.
Jika sebuah masalah yang terjadi di kantor tidak terdapat kaitannya dengan kehidupan individu Anda, hindari masalah tersebut. Jangan ikut campur atas masalah orang lain supaya hidupmu tenang. Semangat dan gairah Anda ketika bekerja pun bakal tetap terjaga sebab Anda tidak terbebani oleh apa pun.
6. Berolahraga
Olahraga sangat diperlukan untuk mengawal stamina tubuh. Di samping itu, olahraga juga dapat menghilangkan stres ketika bekerja. Lakukan olahraga enteng setiap hari supaya tubuh lebih bugar sebelum mulai beraktivitas di pagi hari.
Kalau kita punya masa-masa lebih, pergilah ke gym guna mendapatkan pelajaran peregangan yang lebih intens dari semua trainer. Kombinasikan olahraga yang satu dengan olahraga lainnya supaya Anda tidak pernah jenuh saat berolahraga.
Do What You Love and Love What You Do
Agar semua kegiatan terasa lebih ringan, cintai apa yang Anda lakukan saat ini. Isi hari-hari kita dengan kegiatan yang mengasyikkan dan kerjakan apa yang menciptakan Anda senang.
Tidak perlu terlampau memaksakan diri untuk menuntaskan tugas lebih cepat dari deadline yang telah ditentukan bila urusan itu dapat melunturkan motivasi dan gairah bekerja